Mon Heure Vitalité Partage

Lignes

En partenariat avec l’association Au bout du fil, le Groupe AGRICA propose gratuitement à ses ressortissants retraités des animations en groupe (chant, méditation, activité corporelle…) pour partager des moments conviviaux en audio ou visioconférence. L’occasion pour les personnes âgées et isolées de maintenir un lien social essentiel.

Vous êtes retraité, vous vous sentez seul et avez envie de partager d’agréables moments en bonne compagnie pour rompre un peu votre sentiment de solitude et d’isolement ? Le Groupe AGRICA a pensé à vous avec la gamme d’animations « Mon Heure Vitalité Partage » mise en place par l’association Au bout du fil.

Maintenir le lien social depuis chez vous, gratuitement

Conçues pour apporter de nouvelles connaissances, échanger avec les autres participants, se détendre et se divertir, ces animations (expérimentées avec succès en 2021) sont à suivre en audio ou visioconférence, sans bouger de chez vous. Vous n’avez rien à débourser, tout est pris en charge par le fonds social d’AGRICA. Vous pouvez vous inscrire à autant d’ateliers que vous le souhaitez dans l’année. Une soixantaine de séances vous sont proposées sur des sujets très divers.

Au programme :

  • Chanter ensemble pour se détendre
  • Découvrir les bienfaits de la méditation
  • Se détendre avec la sophro-relaxation
  • Auto-massage, une approche corporelle
  • Partageons nos petits bonheurs
  • Rions ensemble de nos coups de gueule
  • Entraîner sa mémoire tout en s’amusant
  • Mieux manger au quotidien
  • Mieux dormir au quotidien
  • Mieux être au quotidien
  • Se déplacer en toute sécurité
  • Découvrir Internet et ses usages au quotidien
  • Aménager son domicile, prévenir le risque de chutes
  • Bouger avec la gymnastique douce


Chaque atelier, piloté par un animateur expérimenté, accueille une vingtaine de participants.

Consultez le dépliant

Comment se déroule une séance ?

L’animation dure une heure. Vous pouvez y participer depuis votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur.

Par téléphone
À l’heure de la séance, vous serez appelé chez vous. Vous n’aurez alors qu’à décrocher pour entrer dans l’atelier et partager la même communication téléphonique que le groupe.

Depuis une tablette ou un ordinateur
Vous recevrez un lien dans votre boîte mail. Il vous suffira de cliquer sur ce lien à l’heure de la séance pour participer à l’animation en visioconférence. 

Comment s’inscrire ?

Deux possibilités pour vous inscrire gratuitement à une animation :

•   Par téléphone : contactez le 09 72 63 56 25 (prix d’un appel local)

•   Par e-mail : écrivez à service@monheurevitalite.com

Le saviez-vous ?

Les animations « Mon Heure Vitalité Partage » viennent ainsi étoffer la gamme de services déjà proposés aux retraités d’AGRICA avec l’association Au bout du fil :

-    « Mon Heure Vitalité Premium » : des ateliers santé et bien-être à suivre en direct et en groupe depuis son téléphone, sa tablette ou son ordinateur.
Pour en savoir +

-    Les appels téléphoniques de convivialité : les personnes âgées isolées peuvent demander à être appelées une fois par semaine par l’un des bénévoles de l’association.